Obsah:
- zdravotní cvičení a relaxace s hudbou,
- relaxační cvičení nejen na míčích,
- nácvik správného dýchání a příprava k porodu,
- zpevnění a posílení břišního svalstva po porodu,
Vhodné od 16. týdne těhotenství nebo pro páry, které se nemohou dočkat miminka.
S sebou si přineste těhotenský průkaz a deku!
Nutno objednat se předem.
Lektorkou je Martina Branšovská
Zdravotní cvičení a relaxace s hudbou, cvičení nejen na míčích, nácvik správného dýchání a příprava k porodu, zpevnění a posílení břišního svalstva po porodu. Všechny aktivity jsou vhodné od 16. týdne těhotenství. S sebou si přineste těhotenský průkaz a deku. Nutno objednat se předem telefonicky či e-mailem. Lektorkou je Martina Branšovská.